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A |
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Age-Uke - Abwehrtechnik nach oben Ashi-Barai - Fußfeger |
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B |
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Bunkai - Anwendung von Kata-Techniken mit einem Partner Budo - Japanische Kampfkünste |
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C |
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Choku-Zuki - gerader Fauststoß aus Hachi-Dachi Chudan - Mittelstufe (Oberkörper bis Gürtellinie) Chui - Verwarnung |
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D |
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Dachi - Stand, Stellung Dan - Meistergrad De-Ai - direkter Konter in den Angriff hinein Do - Weg zur Erweiterung geistiger und charakterlicher Fähigkeiten Dojo - Trainingsort |
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E |
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Embusen - Schrittdiagramm bei Kata Empi - Ellenbogen Empi-Uchi - Ellenbogenschlag Enchosen - Verlängerung |
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F |
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Fumi - stampfen Fumikomi-Achi - Stampfschritt |
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G |
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Gedan - Unterstufe (ab Gürtellinie abwärts) Gedan-Barai - Block nach unten Gohon-Kumite - Partnerübung mit 5-maligem Angriff Gyaku - Gegenseite zum vorderen Bein Gyaku-Zuki - Gegenfauststoß (li. Fuß vor, re. Arm Zuki) |
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H |
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Haito - Handinnenkante Hajime - Aufforderung bei Wettkämpfen zum Kampf Hangetsu-Dachi - “Halbmond”-Stellung Hansoku - Strafe, Disqualifikation Hantei - Urteil Hara . Bauch, Körpermitte, geistiges u. körperliches Zentrum Heisoku-Dachi - Stellung mit geschlossenen Füßen Hidari - links Hikiwake - Unentscheiden, Gleichstand Hiza - Knie |
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I |
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Ippon - voller Punkt Ippon-Kumite - Kampübung mit einem Angriff |
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J |
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Jogai - Verlassen der Kampffläche Jiyu - frei Jiyu-Kumite - freier Kampf Jiyu-Ippon-Kumite - freies, einmaliges Angreifen Jodan - Oberstufe (Kopf, Hals) Juji-Uke - X-Abwehr mit überkreuzten Armen |
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K |
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Kaeshi-Ippon-Kumite - Kampfübung mit wechselseitigem einmaligem Angreifen Kai-Ashi - Schritt Kakato - Ferse Kamae - Ausgangsstellung, Kampfstellung Karateka - Karateübender Karate-Gi - Karate-Anzug Kata - Form, Anordnung, Methode Keage - zurückgeschnappter Fußstoß Kekomi - arretierter Fußstoß Keri - Fußstoß (auch Geri geschrieben) Kiai - Kampfschrei Kiba-Dachi - Seitwärtsstellung Kihon - Grundschule Kime - Anspannung in der Endphase der Technik Kizami-Zuki - Fauststoß mit dem vorderen Arm Kokutsu-Dachi - Rückwärts-Stellung Kumite - Kampf mit Partner |
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M |
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Mae - gerade Mae-Ashi-Geri - gerader Fußtritt vorderes Bein Mae-Empi - waagerechter Ellenbogenstoß nach vorn Mae-Geri - gerader Fußtritt hinteres Bein Makiwara - Schlagpfosten Mawashi-Geri - Halbkreisfußtritt Mawate - Wendung Migi - rechts Mikazuki-Geri - Sichelfußtritt im Halbkreis Morote-Uchi-Ude-Uke - Verteidigung der mittleren Stufe von innen mit beiden Armen Musubi-Dachi - Stellung der Füße in 60°-Position, dabei berühren sich die Fersen |
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N |
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Nagashi-Uke - Abwehr mit der Unterarminnenseite Naiwan - Arminnenseite Neko-Ashi-Dachi - “Katzenfuß”-Stellung, Verlagerung des Körpergewichts zu fast 100 % auf das hintere BEin Nukite - Speerhand, Fingerstoß (Hand steht senkrecht zum Boden) |
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O |
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Oi-Zuki - Fauststoß mit ganzem Schritt nach vorne Otoshi-Uke - Abwehr von oben nach unten |
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R |
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Randori - lockerer Freikampf Rei - Gruß, Formelle Verbeugung Ren-Geri - zweimaliger Fußtritt Ren-Zuki - zweimaliger Fauststoß |
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S |
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Sanbon-Kumite - dreimaliges Angreifen Sanbon-Zuki - Dreifachfauststoß Sanchin-Dachi - Dreieckstellung, enger Stand, die Knie sind nach innen gebeugt, um den Unterleib zu schützen Sensei-Ni-Rei - Gruß (Verbeugung) zum Lehrer Shiai - Wettkampf Shikkaku - Disqualifikation Shitei-Kata - Pflichtkata Shizentai - natürliche Ausgangsstellung, Füße stehen schulterbreit Shuto-Uchi - Handkantenschlag Shuto-Uke - Handkantenanwehr Shuwan - Armunterseite Sochin-Dachi - Stellung in der Kata Sochin (auch Fudo-Dachi) Soto-Ude-Uke - Abwehr der mittleren Stufe von außen nach innen Suri-Ashi - Gleitschritt (mit vorderem Fuß startend) |
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T |
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Tate-Empi - Ellenbogenstoß nach oben Tate-Shuto-Uke - Handkantenabwehr mit gestrecktem Arm Tate-Uraken-Uchi - senkrechter Faustrückenschlag Tate-Zuki - Fausttoß mit senkrechter Fausthaltung Te - Hand Teisho - Handballen Teisho-Uke - Handballenabwehr Te-Otoshi-Uke - Handabwehr von oben nach unten Tokui-Kata - Kürkata Tori - Angreifer Tsugi-Ashi - Gleitschritt (mit hinterem Fuß startend) Tsuki - Fauststoß (auch Zuki) |
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U |
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Uchi - schlagen Uchi-Ude-Uke - Abwehr der mittleren Stufe von innen Ude - Unterarm Uke - Abwehr, Abwehrender Uraken-Uchi - Faustrückenschlag Ura-Mawashi-Geri - Halbkreisfußtritt mit Ferse oder Sohle Ushiro-Geri - Rückwärtstritt |
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W |
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Waza - Technik Wazari - halber Punkt |
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Y |
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Yame - Schluss! Aufhören! Yoi - Achtung! (auch für die Ausgangsstellung Shizentai) Yoko - seitlich Yoko-Geri - seitlicher Fußtritt Yoko-Uraken-Uchi - seitlicher Faustrückenschlag Yori-Ashi - seitlicher Gleitschritt |
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Z |
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Zanshin - kontinuierliche Konzentration Zenkutsu-Dachi - Vorwärtsstellung Zuki - Fauststoß |
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