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A
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Age-Uke - Abwehrtechnik nach oben
Ashi-Barai - Fußfeger
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B
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Bunkai - Anwendung von Kata-Techniken mit einem Partner
Budo - Japanische Kampfkünste
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C
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Choku-Zuki - gerader Fauststoß aus Hachi-Dachi
Chudan - Mittelstufe (Oberkörper bis Gürtellinie)
Chui - Verwarnung
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D
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Dachi - Stand, Stellung
Dan - Meistergrad
De-Ai - direkter Konter in den Angriff hinein
Do - Weg zur Erweiterung geistiger und charakterlicher Fähigkeiten
Dojo - Trainingsort
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E
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Embusen - Schrittdiagramm bei Kata
Empi - Ellenbogen
Empi-Uchi - Ellenbogenschlag
Enchosen - Verlängerung
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F
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Fumi - stampfen
Fumikomi-Achi - Stampfschritt
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G
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Gedan - Unterstufe (ab Gürtellinie abwärts)
Gedan-Barai - Block nach unten
Gohon-Kumite - Partnerübung mit 5-maligem Angriff
Gyaku - Gegenseite zum vorderen Bein
Gyaku-Zuki - Gegenfauststoß (li. Fuß vor, re. Arm Zuki)
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H
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Haito - Handinnenkante
Hajime - Aufforderung bei Wettkämpfen zum Kampf
Hangetsu-Dachi - “Halbmond”-Stellung
Hansoku - Strafe, Disqualifikation
Hantei - Urteil
Hara . Bauch, Körpermitte, geistiges u. körperliches Zentrum
Heisoku-Dachi - Stellung mit geschlossenen Füßen
Hidari - links
Hikiwake - Unentscheiden, Gleichstand
Hiza - Knie
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I
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Ippon - voller Punkt
Ippon-Kumite - Kampübung mit einem Angriff
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J
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Jogai - Verlassen der Kampffläche
Jiyu - frei
Jiyu-Kumite - freier Kampf
Jiyu-Ippon-Kumite - freies, einmaliges Angreifen
Jodan - Oberstufe (Kopf, Hals)
Juji-Uke - X-Abwehr mit überkreuzten Armen
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K
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Kaeshi-Ippon-Kumite - Kampfübung mit wechselseitigem einmaligem Angreifen
Kai-Ashi - Schritt
Kakato - Ferse
Kamae - Ausgangsstellung, Kampfstellung
Karateka - Karateübender
Karate-Gi - Karate-Anzug
Kata - Form, Anordnung, Methode
Keage - zurückgeschnappter Fußstoß
Kekomi - arretierter Fußstoß
Keri - Fußstoß (auch Geri geschrieben)
Kiai - Kampfschrei
Kiba-Dachi - Seitwärtsstellung
Kihon - Grundschule
Kime - Anspannung in der Endphase der Technik
Kizami-Zuki - Fauststoß mit dem vorderen Arm
Kokutsu-Dachi - Rückwärts-Stellung
Kumite - Kampf mit Partner
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M
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Mae - gerade
Mae-Ashi-Geri - gerader Fußtritt vorderes Bein
Mae-Empi - waagerechter Ellenbogenstoß nach vorn
Mae-Geri - gerader Fußtritt hinteres Bein
Makiwara - Schlagpfosten
Mawashi-Geri - Halbkreisfußtritt
Mawate - Wendung
Migi - rechts
Mikazuki-Geri - Sichelfußtritt im Halbkreis
Morote-Uchi-Ude-Uke - Verteidigung der mittleren Stufe von innen mit beiden Armen
Musubi-Dachi - Stellung der Füße in 60°-Position, dabei berühren sich die Fersen
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N
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Nagashi-Uke - Abwehr mit der Unterarminnenseite
Naiwan - Arminnenseite
Neko-Ashi-Dachi - “Katzenfuß”-Stellung, Verlagerung des Körpergewichts zu fast 100 % auf das hintere BEin
Nukite - Speerhand, Fingerstoß (Hand steht senkrecht zum Boden)
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O
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Oi-Zuki - Fauststoß mit ganzem Schritt nach vorne
Otoshi-Uke - Abwehr von oben nach unten
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R
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Randori - lockerer Freikampf
Rei - Gruß, Formelle Verbeugung
Ren-Geri - zweimaliger Fußtritt
Ren-Zuki - zweimaliger Fauststoß
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S
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Sanbon-Kumite - dreimaliges Angreifen
Sanbon-Zuki - Dreifachfauststoß
Sanchin-Dachi - Dreieckstellung, enger Stand, die Knie sind nach innen gebeugt, um den Unterleib zu schützen
Sensei-Ni-Rei - Gruß (Verbeugung) zum Lehrer
Shiai - Wettkampf
Shikkaku - Disqualifikation
Shitei-Kata - Pflichtkata
Shizentai - natürliche Ausgangsstellung, Füße stehen schulterbreit
Shuto-Uchi - Handkantenschlag
Shuto-Uke - Handkantenanwehr
Shuwan - Armunterseite
Sochin-Dachi - Stellung in der Kata Sochin (auch Fudo-Dachi)
Soto-Ude-Uke - Abwehr der mittleren Stufe von außen nach innen
Suri-Ashi - Gleitschritt (mit vorderem Fuß startend)
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T
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Tate-Empi - Ellenbogenstoß nach oben
Tate-Shuto-Uke - Handkantenabwehr mit gestrecktem Arm
Tate-Uraken-Uchi - senkrechter Faustrückenschlag
Tate-Zuki - Fausttoß mit senkrechter Fausthaltung
Te - Hand
Teisho - Handballen
Teisho-Uke - Handballenabwehr
Te-Otoshi-Uke - Handabwehr von oben nach unten
Tokui-Kata - Kürkata
Tori - Angreifer
Tsugi-Ashi - Gleitschritt (mit hinterem Fuß startend)
Tsuki - Fauststoß (auch Zuki)
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U
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Uchi - schlagen
Uchi-Ude-Uke - Abwehr der mittleren Stufe von innen
Ude - Unterarm
Uke - Abwehr, Abwehrender
Uraken-Uchi - Faustrückenschlag
Ura-Mawashi-Geri - Halbkreisfußtritt mit Ferse oder Sohle
Ushiro-Geri - Rückwärtstritt
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W
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Waza - Technik
Wazari - halber Punkt
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Y
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Yame - Schluss! Aufhören!
Yoi - Achtung! (auch für die Ausgangsstellung Shizentai)
Yoko - seitlich
Yoko-Geri - seitlicher Fußtritt
Yoko-Uraken-Uchi - seitlicher Faustrückenschlag
Yori-Ashi - seitlicher Gleitschritt
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Z
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Zanshin - kontinuierliche Konzentration
Zenkutsu-Dachi - Vorwärtsstellung
Zuki - Fauststoß
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