Training




		Training

Tag	Uhrzeit	Trainer	Trainingsinhalt (s.u.) -variabel-
Montag	19:00 h	Karim Kesr	1,2,3,4 (alle Kyu- u. Dan-Grade)
Donnerstag	18:30 h	Heiko Semrau	1,4,5,6 (alle Kyu- u. Dan-Grade)
Freitag	20:00 h	Karim Kesr	2,6 (ab 3. Kyu)
Samstag	13:00 h	Heiko Semrau	5,6 (alle Kyu- u. Dan-Grade)

Trainingsinhalte

Links

1

Kihon (Grundschule)

2

Kata (Formen)

3

Bunkai (Kata in Anwendung)

4

Kumite (Kampf)

5

Allgemeines Techniktraining

6

Kondition-, Schnellkraft- u. Athletiktraining


	*Der Trainingsort ist Mo., Fr. u. Sa. die Sporthalle der* *Brüder-Grimm-Schule* *und Do. die Sporthalle der* *Elisabethschule* *in Marburg.*


	Während der Schulferien und an Feiertagen stehen die Hallen leider nicht zur Verfügung. In dieser Zeit kann leider kein Training stattfinden.

	*Link zu den Ferienterminen*

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