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Zu einem wirkungsvollen Konditionstraining gehören natürlich Liegestütze... |
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Unsere “alten Herren” Friedhelm u. Gerhard beweisen immer wieder aufs Neue, dass Karate ohne Altersbeschränkung betrieben werden kann und extrem fit hält. |
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Anfängertraining August 1991 |
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Désiréé Reinhold aus Frankfurt (Deutsche Vizemeisterin Kata 1990) gab drei Trainings- einheiten anlässlich unseres 10-jährigen Vereinsjubiläums am 21.08.91 |
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